Ein Thema, welches euch sehr interessiert und nachdem ihr mich immer wieder fragt ist alles rund um die Kliniktasche. Wann sollte man die Kliniktasche packen? Was soll überhaupt rein? All das möchte ich heute besprechen und meine eigene Erfahrung dazu teilen. Am Schluss habe ich noch eine praktische Checkliste zum Download für euch erstellt.

Wann ist der beste Zeitpunkt um die Kliniktasche zu packen?

Ehrlich gesagt bin ich diesmal genauso spät dran wie damals bei Emilian. Ich bin in der 38. Schwangerschaftswoche und meine Tasche ist immer noch nicht ganz fertig gepackt. Man denkt immer man hat noch Zeit, man hat noch Zeit und schiebt alles ein wenig vor sich hin, dennoch kann es natürlich jederzeit passieren, dass das Baby früher kommt und irgendwie gibt es einem einfach ein etwas beruhigenderes Gefühl, wenn man weiß, dass die Tasche gepackt ist für den Fall der Fälle.

Nehmt euch da auf jeden Fall kein Beispiel an mir, sondern fangt ruhig ein wenig früher mit dem Packen an. Viele empfehlen die Kliniktasche bereits zwischen der 32. und 34. Woche zu packen. Ich finde ein guter Zeitpunkt ist sie auf jeden Fall bis zur 36. Schwangerschaftswoche fertig zu haben. 

Was muss alles rein?

Dokumente

• Krankenversicherungskarte
• Ausweis oder Reisepass
• Mutterpass
• Stammbuch der Familie (bei verheirateten Paaren)
• Geburtsurkunde, Vaterschaftsanerkennung und Sorgerechtserklärung (bei unverheirateten Paaren)
• evtl. Geburtsplan
• evtl. Geld für die Beantragung der Geburtsurkunde (in vielen Krankenhäusern kann man das direkt machen, bei uns kostet das z.B. 14 €)

Für die Entbindung

• bequeme Kleidung (z.B. weite Shirts oder ein gemütliches Nachthemd)
• Pullover oder Strickjacke
• Hausschuhe oder Badeschlappen
• 2 paar warme und bequeme Socken
• Haargummi
• Lippenpflege für trockene Lippen
• Getränke und Snacks für zwischendurch
• Traubenzucker
• Strohhalme, damit du in jeder Position gut trinken kannst
• Kopfhörer um z.B. entspannende Musik zu hören
• bei Bedarf eine Brille und Flüssigkeit für die Kontaktlinsen zum Ablegen
• Je nach aktuellen Vorschriften der Klinik: Mund- und Nasenbedeckung oder FFP2 Maske

Für die Zeit in der Klinik

• 2 gemütliche Jogginganzüge (ich hab z.B. diese zwei mega kuscheligen Strickjoggers eingepackt: HIER)
• Bademantel oder Morgenmantel
• gemütliche Socken
• 3-4 bequeme Shirts (am besten mit Knöpfen oder zum Stillen geeignet)
• 3-4 Still BHs ohne Bügel
• Stilleinlagen (gibt es oft auch im Krankenhaus, aber mitnehmen schadet nicht)
• 4-6 weite Unterhöschen (wichtig ist, dass sie nicht auf eine mögliche Kaiserschnittnarbe drücken)
• eine Packung dickere Binden für den Wochenfluss 
• Waschlappen und 2-3 Handtücher
• Ladekabel fürs Handy
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Haarbürste
• Gesichts- und Körperpflege (z.B. Waschgel, Gesichtscreme, Augenpflege für kurze Nächte, Bodylotion oder Körperöl)
• Trockenshampoo
• Shampoo, Conditioner, Duschgel und Fön (falls man zum Haare waschen kommt)
• Deo
• ein wenig Geld für z.B. den Snackautomaten 
• etwas zum Lesen
• Brustwarzensalbe (ich packe z.B. die Multi Mam Kompressen ein, die haben mir sehr geholfen, empfohlen wurden mir auch Silberhütchen)
• Dinge zum Wohlfühlen, wie Stillkissen, Kuschelkissen, Fotos 
• Snacks und Getränke (Tee und Wasser gibt es meistens im Krankenhaus, aber manchmal hat man ja Lust auf eine Saftschorle oder etwas anderes)

Fürs Baby

Meistens bekommt man in der Klinik alles, was man am Anfang braucht, also Windeln, Kleidung, Schlafsack, Fläschen etc. natürlich kann man auch die eigenen Sachen mitbringen, ich packe auf jeden Fall ein paar Anziehsachen und eigene Spucktücher ein. Zumindest für die Heimfahrt braucht man je nach Jahreszeit passende Kleidung. Da man nicht so genau weiß, wie groß und schwer das Baby ist würde ich verschiedene Größen einpacken (ich nehmen z.B. etwas in 50 und 56 mit).

• Bodys
• Strampler 
• Pullover
• Höschen
• Söckchen
• eine dünne Mütze fürs Krankenhaus
• eine dickere Mütze für die Heimfahrt
• Warme Jacke für die Heimfahrt (ich nehme z.B. einen Wollwalk Anzug mit)
• Babyschale & Fußsack – das kann allerdings auch z.B. der Papa beim Abholen mitbringen

Ich hoffe ich kann euch mit meiner Auflistung zum Thema Kliniktasche ein wenig helfen und euch die Unsicherheit nehmen. Natürlich ist das so nicht in Stein gemeißelt, denn für jeden ist etwas anderes wichtig bzw. jeder möchte etwas anderes im Krankenhaus bei sich haben. Die einen packen mehr ein, den anderen reicht die Hälfte davon, aber ich finde als Anregung kann man das gut nehmen und die Kliniktasche für sich dann individuell anpassen. Wenn ihr auch ein Fan von Listen zum Abarbeiten seid, dann hab ich alles nochmal in einer PDF zusammengestellt, die ihr euch HIER herunterladen könnt.

Alles Liebe

Pazi