Eine neue Woche, ein neuer Blick auf die Waage: Heute berichte ich über die zweite Woche meiner #WegMitDemBabyspeck Challenge:
Gegessen: eigentlich das gleiche wie letzte Woche. Morgens meinen geliebten Chia-Kokos-Pudding mit Haferflocken, mittags Kohlenhydrate und abends etwas leichtes. Neu probiert habe ich gebackene Frühstückstaler aus Chiasamen, Haferflocken, einer Banane und Agavendicksaft – köstlich waren die, das wird wieder gemacht!
Sport: 1 x Rückbildungsgymnastik, 1x 60 Minuten Walken mit Baby
Gesündigt: Ja (Schweizer Schokolade von einer Freundin und Macarons am Sonntag)
Abgenommen: 0,3kg
Insgesamt: 1,6kg
Gefühlt: Super
Fazit: In der zweiten Woche habe ich es geschafft Walken zu gehen, das hat super viel Spaß gemacht und ist gesund für mich und den Kleinen. Ausserdem hatte ich Besuch von einer Freundin, die leider sündhaft leckere Schokolade aus der Schweiz mitgebracht hat, da konnte ich natürlich nicht widerstehen! Am Sonntag war ich zum Kaffee mit meinen Nürnberger Blogger-Mädels eingeladen und hab Macarons genascht. Deswegen hat die Waage wahrscheinlich nur 0,3 kg weniger angezeigt aber das ist völlig ok, es soll ja schließlich auch Spaß machen.
Ich finde es schön das Du es locker siehst. vor allem sollst du ja den Kleinen genießen und Dir nicht ständig ein Kopf machen. Wenn das Wetter erst mal wieder besser wird, geht ihr viel raus und es klappt ganz von alleine.
Liebste Grüße
Anja
Ich finde -0,3 kg sind ein super Ergebnis, denn es ist ja bekannt: Gesund ist es nur, wenn nicht mehr als 500 Gramm pro Woche verschwinden…und es soll ja dauerhaft weg 🙂
Kannst wirklich stolz auf dich sein!
Liebe Grüße
Jenny