Gegessen: Zum Frühstück verschiedene Variationen von meinem Chia Pudding mit Haferflocken (mit Kokos, mit Mandelmilch, mit selber gemachter Cashewmilch, mit Dinkel Puffies, Protein Pulver etc.) mittags oft Süßkartoffeln oder mal Dunkelnudeln, abends Salat, Tomate-Mozzarella oder auch mal nur einen frisch gepressten Saft, je nach Hunger. Sport: 1 x 30 Minuten Walken mit Baby,1 x Rückbildung Gesündigt:…
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